La séance de hammam, son déroulement et ses bienfaits
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Hammam • 28/08/2010 18:34:01
Chaleur et bain de vapeur
Tout d'abord, vous mettez sous tension le générateur de vapeur qui va produire de la vapeur d'eau .
Progressivement la température de l"air va monter puis se stabiliser entre 45 et 50°C et le volume du hammam va se remplir d"un nuage de vapeur jusqu"à saturation complète.
Arrivé à ce stade, vous avez crée l'ambiance idéale à l'intérieur du hammam pour bénéficier des bienfaits du hammam puisque le taux d'hygrométrie sera maximal puisque égal à 100 % avec une température agréable comprise entre 45 et 50 ° C .